Stage cuisine ayurvédique
Chant ayurvédique par supervielle
Plusieurs stages vous sont sont proposés ici :
- stage de cuisine ayurvédique.
- Atelier auto-massage.
- Stage de massage abhyanga
- Stage de massage des pieds au bol.
Stage de cuisine Ayurvédique en pause pour l'instant !
Entretenir sa santé par une alimentation végétarienne équilibrée en fonction des doshas.
Les couleurs et les saveurs de l'Inde
Pas de stage de prévu pour l'instant
de 9h00 à 18h00
Ce stage est dispensé dans la pure tradition ayurvédique, il nous relit au caractère sacré de la nourriture . N'oublions pas que nous devenons ce que nous mangeons ! Que la nourriture joue un rôle très important sur la santé de notre corps et la stabilité de notre mental.
Durant cet atelier vous apprendrez :
- La fabrication du Ghee (beurre clarifié)
- Confectionner un dal (faire cuire les légumineuses)
- préparation d'un douceur de l'Inde : Ladhou (délice de Krishna)
- Utiliser les différents épices dans les légumes, les céréales Etc. en fonction des trois doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- La classification des aliments Vata, Pitta, Kapha
- L'ordre de digestion des saveurs.
- Différentes règles pour une bonne digestion
- l'importance du rôle de la conscience pour la préparation des repas..
Pour l'atelier prévoir :
- Sa bonne humeur.
Participation de 45 € repas du midi compris.
25 € d'arrhes à l'inscription, encaissés 20 jours avant le stage.