Stage cuisine ayurvédique


Chant ayurvédique par supervielle

Plusieurs stages vous sont sont proposés ici :

  • stage de cuisine ayurvédique.
  • Atelier auto-massage.
  • Stage de massage abhyanga
  • Stage de massage des pieds au bol.

Stage de cuisine Ayurvédique

Assortiments d'épices

Entretenir sa santé par une alimentation végétarienne équilibrée en fonction des doshas.

Les couleurs et les saveurs de l'Inde


Pas de stage de prévu pour l'instant
de 9h00 à 18h00

Ce stage est dispensé dans la pure tradition ayurvédique, il nous relit au caractère sacré de la nourriture . N'oublions pas que nous devenons ce que nous mangeons ! Que la nourriture joue un rôle très important sur la santé de notre corps et la stabilité de notre mental.

Durant cet atelier vous apprendrez :

  • La fabrication du Ghee (beurre clarifié)
  • Confectionner un dal (faire cuire les légumineuses)
  • préparation d'un douceur de l'Inde : Ladhou (délice de Krishna)
  • Utiliser les différents épices dans les légumes, les céréales Etc. en fonction des trois doshas (Vata, Pitta, Kapha)
  • La classification des aliments Vata, Pitta, Kapha
  • L'ordre de digestion des saveurs.
  • Différentes règles pour une bonne digestion
  • l'importance du rôle de la conscience pour la préparation des repas..

Pour l'atelier prévoir :

  • Sa bonne humeur.

Participation de 45 € repas du midi compris.
25 € d'arrhes à l'inscription, encaissés 20 jours avant le stage.

Télécherger la fiche d'inscription au stage de cuisine